Petit-déjeuner méditerranéen : Pain à l’huile, tomates cerises, feta et origan
La mise en œuvre de la recette d'aujourd'hui pour notre petit-déjeuner est vraiment facile!
Nous pouvons le faire tous les jours avant le travail. Il nous garde rassasiés pendant plusieurs heures et regorge de vitamines et d'ingrédients sains !
On prend une tranche de pain d'environ 40gr.
Ajouter suffisamment d'huile d'olive (environ 5 à 10g, soit 1 à 2 cuillères à soupe)
Ajouter 1-2 tomates cerises
couper une fine tranche de feta !
Ajouter enfin un peu d'origan
Une recette délicieuse et nutritive du régime méditerranéen!
Matériaux:
1 tranche de pain multicéréales
10 gr. Huile (1 à 2 cuillères à soupe)
2 tomates cerises
une fine tranche de feta
Origan
